夏天适合练习瑜伽,无论在欧洲或其他地区,都取决于个人的身体状况和喜好。在夏季,瑜伽练习可以帮助人们减轻炎热带来的不适感,增强身体的柔韧性和耐力。在高温下练习瑜伽可能会增加身体的负担,容易导致脱水和中暑等问题。建议在夏季练习瑜伽时选择凉爽的环境,避免在炎热的阳光下长时间练习。注意及时补充水分,选择轻松的瑜伽动作,以避免身体过度疲劳。夏天适合练习瑜伽,但要根据个人情况和环境选择合适的练习方式和时间。