瑜伽中的呼吸法被称为“调息法”或“调息术”。在瑜伽练习中,呼吸被认为是连接身体、心灵和精神的桥梁,调息法被视为瑜伽修行的核心之一。通过深而有节奏的呼吸,可以帮助练习者平静心神、增强专注力、调节情绪、净化身体、增强免疫力等。调息法在瑜伽练习中具有至关重要的作用,是瑜伽修行的重要组成部分。