瑜伽起源于印度,是一种古老的身心修炼方法。瑜伽的历史可以追溯到古代印度的古典文献,最早的瑜伽文献是《瑜伽经》。瑜伽是一种通过调节呼吸、姿势和冥想来实现身心平衡的练习方法,它在印度文化和哲学中具有深远的影响。可以说瑜伽是由印度发明的。