性爱瑜伽 能够更加深入地体会性爱的美好

关注瑜伽公众号:yjssyx,免费领取福利!

如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量,你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势;而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会性爱的美好。性爱瑜伽帮你做到这些。

性爱瑜伽

性爱瑜伽推荐姿式。

圆月战斗式

男:成战斗式,两脚大大分开,前膝弯曲,小腿尽量垂直地面,大腿尽量平行,用大腿上侧的力量支撑身体。

女:双腿分开站立,双手扶住他的肩。

男:用手托住她的腰。

女:借由他的力将身体向后向下弯曲,双手撑地成轮式。控制这个姿势15-30秒钟。

提示:她如果做不到完全的轮式,也可改为双手扶腰。

双蛇进攻式

男:俯卧在地面上,双手放在胸部旁侧,两腿打开,用手臂撑起身体成眼镜蛇式。

女:在他上方,双手放在他腰背处,两腿并拢并将两脚脚趾放在他双腿内侧。用脚趾和手臂的力量将身体撑起。控制这个姿势15-30秒钟以上。

提示: 如果这个姿势她感到困难,可以改成膝盖跪地。

千层式

男:坐姿,两腿并拢向前伸直。

女:坐在他大腿上方,双手抓住他脚踝,双膝搭在他肩上,小腿勾住他的背,吸气。手臂支撑将臀部抬起来,身体尽量保持一条直线,头颈后仰。

男:双手托住她的臀部或腰部,帮助她完成姿势。自己保持背脊挺展,头颈后仰。控制姿势15-30秒钟。

做完这些暧昧的性爱瑜伽动作,相信你们的爱情也会越来越甜蜜哦!

未经允许不得转载:每日瑜伽 » 性爱瑜伽 能够更加深入地体会性爱的美好

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址