标签:铲斗式瑜伽

瑜伽体式

瑜伽体式—铲斗式

1

提拉米苏 发布于 2014-02-19

练习铲斗式瑜伽可以将内脏颠倒过来,放松所有内脏器官。一股新鲜血流流入脑部,增加了血液中氧的含量。脊柱神经受到滋养,安神、补气。消除紧张的神经,清新头脑。 功效: 1、此姿势将内脏颠倒过来,放松所有内脏器官。 2、一股新鲜血流流入脑部,增加了血液中氧的含量。 3、 脊柱神经受到滋养...

阅读(3002)