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美背瑜伽

如何美背的方法 把优雅 “雕刻”在女人的背上

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提拉米苏 发布于 2015-02-07

说到背影,相信很多读过书的男人脑子里会浮现出朱自清的那篇《背影》,女人的背影能够打动男人有时会比身体其他部位有更深刻的感触。 女人的背影在男人眼中能够引起怎样的联想?很多浪漫的男人大多有过为了一个女人的背影追上几条街的经历。其实,打动男人的不是她的背影,而是一种感觉。每一个女人都...

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美背瑜伽

美背瑜伽 前弯兔子式减肥瑜伽美化背部线条

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提拉米苏 发布于 2014-09-13

下面的前弯兔子式减肥美背瑜伽简单易学,能美化背部线条,促进腰腹部脂肪的燃烧,做的时候记得要全身轻松哦。 (配图:塑造迷人曲线的美背瑜伽运动) 功效:促进血液循环,提高代谢率,有效雕塑颈、背部及后腰线条。 注意事项:肩膀放松,双手要握好。结束动作后,不要突然起身。 1、双脚的膝盖脆...

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美背瑜伽

塑造迷人曲线的5个美背瑜伽运动

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提拉米苏 发布于 2014-09-08

背部无赘肉最能完美展现出女性的优美的线条,而想拥有完美的曲线就要坚持做美背瑜伽运动才能实现,必学5款简单又有效的美背运动! (配图:塑造迷人曲线的5个美背瑜伽运动) 扩胸运动 只要一空闲就做一些大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,这就说明...

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美背瑜伽

8式美背瑜伽动作,让身体感受舒适浪漫

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提拉米苏 发布于 2014-06-26

想要拥有完美的身材曲线,背部线条很重要,如果你虎背熊腰就很难美起来!小编分享8个美背瑜伽动作,燃脂减肥瑜伽教程助你轻松塑造完美S曲线。当你的某些部位开始变瘦时,你会立刻显得很苗条并且轮廓分明。以下8个美背瑜伽姿势可以帮助你锻炼到背部的每一个部位,准备好了吗?开始练出你的美背吧! ...

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