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瑜伽教程

练习美容瑜伽3个准则

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提拉米苏 发布于 2014-03-29

瑜伽是一项对抗衰老效果非常好的运动,坚持瑜伽会达到意想不到的效果,而美容瑜伽立马让你对抗衰老,保持年轻模样~~ 美容瑜伽准则1:放松身心 美容瑜伽在任何时间、任何地点都可以做,美容瑜伽能够帮助促进血液循环状态,放松身心。气温较低时,脸部的温度也会降低。这时,肌肉难以运动,可以先去...

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