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瘦腿瑜伽

6招瘦腿瑜伽教程 帮你轻松打造筷子腿

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提拉米苏 发布于 2014-10-17

纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光,更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿,最有效的方法就是做运动。下面就教你几招瘦腿瑜伽教程,快速击退萝卜腿,变身美腿女王!   (配图:瘦腿瑜伽教程) 一、瘦腿瑜伽之下狗式变式 跪姿,双脚并拢,膝盖微分开一段距离,小腿面紧贴地板...

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