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哪些人不适合练瑜伽?盘点最好不要做瑜伽的4类人

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提拉米苏 发布于 2014-07-05

哪些人适合练瑜伽?哪些人最好不要做瑜伽呢:高血压、心脏病人;晚上休息不好,白天感到头晕的人;还有女性在经期时,都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大,特别是头朝下人倒立和做弓形动作时,都会使血液倒流,容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。 (配图:哪些人不适合练瑜伽?) 起源于印度...

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