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减肥瑜伽

十分钟瘦身燃脂瑜伽动作 减肥燃脂去水肿

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提拉米苏 发布于 2015-02-09

OL一天到晚坐在办公室,臀部很容易越坐越宽,而且久坐不运动及易造成下半身血液循环不畅,引起腿部水肿,看起来胖胖的,有木有?面对这样的困扰,小编为您带来十分钟瘦身燃脂瑜伽,让您在办公室也能轻松享瘦! 十分钟瘦身燃脂瑜伽动作一: 好处:有效舒缓因长时间久坐而导致的腿部不适,帮助拉伸腿...

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