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产后瑜伽

产后恢复瑜伽练习 恢复完美身材练出人鱼线

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提拉米苏 发布于 2014-08-28

看着怀抱中健康可爱的宝宝,一切的辛苦对初为人母的妈妈来说都是值得的。但随之而来惨不忍睹的烦恼来了,产后体重持续不减,以往平坦的迷人小腹被救生圈所替代,别担忧,今天将带你产后消灭救生圈的练习,用适度、正确的方式帮助产后恢复完美身材,打造完美腹肌。 (配图:产后瑜伽恢复练出人鱼线) ...

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