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产后瑜伽

产后减肥最有效方法 2式产后减肥瑜伽速变苗条

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提拉米苏 发布于 2015-02-14

著名瑜伽教练LULU老师,给新妈妈们分享2式产后减肥瑜伽,帮助你快速恢复苗条身材。女人们还等什么,赶紧行动起来吧,爱自己,要从美丽开始。 船式产后减肥瑜伽 运动部位:位于大腿两侧内部,是最容易堆积松软肥肉的部位。 难易度★★★★★ 改善对象: ·大腿内侧较多赘肉,肌肉松垮、线条不...

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