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减肥瑜伽

宅女瘦身动作 丰胸翘臀瘦臂全搞定

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提拉米苏 发布于 2014-05-09

作为女性都知道的,双臂的赘肉对上身的淋巴流通造成很大的障碍,同时臀部的下垂,影响整个脊椎周围的肌肉,胸部也跟着变形。不用怕,现在小编教你做一套宅女减肥瑜伽操,不当让你瘦手臂,还能丰胸翘臀,一举三得呢! (配图:丰胸翘臀瘦臂瑜伽) STEP1丰胸翘臀 双腿张开大于肩宽站立,全身拉直...

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