天天瑜伽网-瑜伽练习者、瑜伽教练,瑜伽会馆的首选,提供最权威的瑜伽视频教程,瑜伽教学资源和行业资讯,瑜伽减肥视频、初级瑜伽视频,瑜伽音乐,瑜伽下载资源尽在瑜伽网
减脂塑形明显的高温瑜伽

减脂塑形明显的高温瑜伽

瑜伽一直以来都是平衡身心的绝佳锻炼方式,小编曾为大家介绍了减脂塑形明显的高温瑜伽,在详细介绍高温瑜伽26式之前,教你一些练习技巧。 天王周杰伦的一举一动从来都是媒体关注...
常练睡前瑜伽的4个好处

常练睡前瑜伽的4个好处

瑜伽是常见的健身运动,不仅可以强身健体,而且有很好的塑型作用。很多人因为比较忙碌而没有时间进行锻炼,其实睡觉之前这段时间就可以很好地利用起来。 睡前瑜伽是适合睡觉之前...
什么时候不适宜做瑜伽

什么时候不适宜做瑜伽

什么时候不适宜做瑜伽?进餐后须等多久才能练习瑜伽姿势,要视进餐的多少和练习何种姿势而定。 譬如,吃下几片水果或一点蔬菜,或者小饮了几口水,只须等上一会儿就能练习瑜伽姿...
练习减肥瑜伽注意的6个事项

练习减肥瑜伽注意的6个事项

近年来瑜伽运动被越来越多的人所喜爱。而多数的女性也会选择通过瑜伽的方法来减肥。那么对于瑜伽减肥常见的误区有哪些呢? 下面天天瑜伽网小编给大家列举几种常见的误区供大家参...
练瑜伽可以增高吗

练瑜伽可以增高吗

为什么说练瑜伽可以起到增高的作用? 瑜伽跟我国传统而古老的武术一样,是一项历史悠久的运动方式。很多瑜伽的流派随着文化的全球一起传到了世界各地。那么为什么说练瑜伽可以起到...
Copyright © 天天瑜伽网 保留所有权利.   Ality主题

用户登录

分享到: